SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chyba rzeczywiście książka odpowiadająca moim wygórowanym wymaganiom" Na początku czyta się fajnie, ogólnie fabuła ciekawa, sam zamysł aby umieścić ludzi w metrze jako miejscu ich życia dobry, ale autor najwyraźniej nie zna umiaru w wymyślaniu przygód dla jednego bohatera. Bo tym, co się Artemowi przydarzyło, można by obdarować kilka [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety, ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trybu życia(choć nawet gdy osiągne swój cel będę liczył kalorie, żeby znowu nie przytyć), będzie niesamowity efekt "jojo". Aczkolwiek osobiście wolałbym zjeść w tym miejscu np. Kanapkę. Posiłek 3: Tutaj jem to, co sobię zrobię po przyjściu ze szkoły. Zazwyczaj staram się jak najbaadziej ograniczaj kolorie. Posiłek 4: Posiłek po treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-03-01 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większość zmęczona - zostaje parę dni na odpoczynek i nabranie wiatru w żagle. Ja się jakoś nie stresuję, było dużo czasu, żeby przyzwyczaić się do tego, że lecimy, że Mistrzostwa Świata itd. Myślę, że każdy chce dać z siebie jak najwięcej, czyli nastroje póki co bojowe Stres się pewnie pojawi na miejscu, przed walką ale to już inna bajka.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 10:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli odmalazłeś się w tych dociąganiach ,ciekawe jak długo Wodzu pozwoli Ci odpuścić normalne ciągi Nawiązując do tego bólu w plecach powiedz czy przy tych pompkach z klaśnięciem nie odczuwasz dyskomfortu właśnie w tym bolącym miejscu . Special 1 kiedy do mnie wdepniesz

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pionierka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] że ledwo zrobiłam ostatnie burpee a potem już w wannie stwierdziłam, że może bym jeszcze coś z siebie wyciągnęła ale po odpoczynku bo tak bez żadnej przerwy to śmierć na miejscu- kondychy nie ma za grosz... trza wypracować wszystko od zera. Dziś jeszcze będzie joga około 30 minut, sztywna jestem jak kołek. Madzianna widziało mnie już tyyylu [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14432 Data: 2015-02-04 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 8-10 12-15 50x9.5 35x14 6. A) Wznosy hantli w bok: 15x10,10,10 B) OHP: 25x10,10,10 Chęci nie było wgl na trening ale jakoś sie przemogłem i paradoksalnie najlepszy trening od X czasu. Wszędzie dołożone powtórzeń lub kg. Także sztos <3 Jutro jeszcze plecach przetyrać i można wybierać się na wesele i poprawiny, dobrze ze na miejscu ^^

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-12 15:46:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Klasyczna +180cm-tak jak pisałem wczoraj kategoria mocno obsadzona,było ciężko.Dogrywałem się o wejście do półfinału ale niestety się nie udało więc bój zakończyłem na 16 miejscu,było 24 zawodników więc jako junior i tak jestem zadowolony. Walka się nie skończyła bo jutro mam finał w kulturystyce par! Więc 3majcie kciuki! Po zejściu ze sceny [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kombinacja 2-3 dowolnych ciosów+kopnięcie -sparing 2x1 minuta przy rozgrzewce mieliśmy coś takiego lewy,prawy,lewy prosty+prawe kolano+sprawl.leciał ze mnie pot i w tym miejscu akurat przy kolanie poślizgnąłem się na własnym pocie i upadłem nawet nie wiem kiedy.obiłem trochę lewe biodro.sparing polegał na tym że wszyscy dookoła robią ring a [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 22:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciężko i tak byłoby wygrać już w pierwszej rundzie typ złamał mi nos,zalałem się krwią i było po walce -krwawienie zatamowali mi dopiero na pogotowiu 9 godzin po walce(na miejscu nie dali rady) -następnego dnia rano pojechałem do szpitala zrobili mi zabieg jakiś dostałem głupiego jasia zakręciło mi się w głowie a potem obudziłem się już na [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynaj w tym miejscu co skonczyles, tydzien przerwy to bajka imo. a Wodyn ostatnio czasu nie ma, jezdzi co chwile do lasu, spotyka sie z dziewica (zelazna) i takie tam hrr chcesz walczyc o milosc jak Cie laska zostawila ? stary to nie bajka, to zycie, pogodz sie z prawda ze ona Cie juz nie chce i sie jej zazwyczaj w swiecie znudziles. brutalne [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ostatnią osobą która mogłaby doradzać w kwestii treningu, ale ja z kolei na twoim miejscu poszedłbym w partię 2x w tygodniu. Podział góra/dół, albo przód/tył. Jak wolisz. Sam ćwiczę w domu i tak dobieram ćwiczenia żeby można było je wykonać przy pomocy ławki, sztangi, sztangielek ;-)

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chciał mieć dobermana, skórzany płaszcz i oficerki. :-D Jakbym wyszedł na spacer w osiedle, to obszczymury same by po sobie sprzątały i nie odważyłyby się pić w publicznym miejscu bez krawata. :-) Pies to pies. Dla mnie również symbol. Nie ten jest wolny kto dba o niezależność (kot), ale ten kto potrafi swoją niezależność oddać komuś innemu i [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 09:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pod koniec roku zamierzam zrobić obrót o 360 stopni i uderzam w rejony Gdańska, studia stacjonarne - dietetyka : jak o 360 to będziesz dokładnie w tym samym miejscu , także o 180 stopni Powodzenia, będę obserwował :-)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2017-01-11 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] grycana. Składnikowo tak samo kiepsko to wygląda, smakowo ok - po łyżce posmakowałam. Zastanawia mnie tylko co to jest "odtworzone mleko odtłuszczone"?? U Grycana w tym miejscu jest "normalne" mleko odtłuszczone. Trzeba się za domowe lody chyba zabrać. Znalazłam - nie jest źle: "Odtworzone mleko odtłuszczone jest niczym innym, jak [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 08:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, że w swojej kolejnej walce stanie do pojedynku ze zwycięzcą nadchodzącej walki o tytuł między Khabibem Nurmagomedovem a Tonym Fergusonem. Walka ma się odbyć na gali UFC 249, która była zaplanowana na 18 kwietnia w Barclays Center na Brooklynie w Nowym Jorku, ale ze względu na pandemię koronawirusa, walka nie odbędzie się w tym miejscu.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 2020-03-19 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST

    Post
    Trening w domu

    [...] dobra, spróbujemy tego standardu na początek... Po co powtarzasz pytanie oplan? Juz przeciez dostales odpowiedz. Temat zakładam, abym w razie wątpliwości w czasie trwania HST mógł zadawać pytania w jednym miejscu. Czyli mówiąc inaczej - żeby mieć wszystko w jednym miejscu i nie robić burdelu na forum pytaniami porozrzucanymi w różnych tematach.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2007-11-03 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spowodowanej kontuzją oka. Jim Walter powiedział też, że dla Stipe trzecia walka z Danielem Cormierem (22-2 1 NC, 11-2 1 NC w UFC, #1 w rankingu UFC) nie jest na pierwszym miejscu. Po powrocie do całkowitego zdrowia mamy nadzieję, że Stipe powróci do rywalizacji w tym roku w walce, która ma sens przeciwko zawodnikowi, z którym Stipe jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16597 Data: 2020-01-27 11:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13-3 UFC). Zawodnik American Kickboxing Academy znokautował Miocica w pierwszej rundzie zdobywając tytuł mistrza wagi ciężkiej na UFC 226, ale przegrał rewanż przez TKO w czwartej rundzie tracąc tytuł na UFC 241. Cormier jest obecnie na pierwszym miejscu w rankingu dywizji ciężkiej UFC zajmuje szóstą pozycję w rankingu bez podziału na kategorie.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16597 Data: 2020-03-29 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się skupić. Ale wiesz, on nie chce walczyć, może nie chce o tym mówić. To znaczy, waliłem go w głowę przez dobre 20 minut, wiesz o czym mówię? Ja też nie chciałbym na jego miejscu ze mną walczyć. Co jeśli nie będziesz mógł uderzyć mnie w brzuch następnym razem? Więc co on wtedy zrobi? Bardzo trudno byłoby mu myśleć o tym, że znowu będzie musiał [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16597 Data: 2020-04-07 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do domu, musisz to zrobić”, to zrobimy to. Ale musisz mieć tych facetów, którzy znają cię przed całą tą sławą, całą kasą i całą uwagą, żeby naprawdę postawić cię na swoim miejscu. Myślę, że znasz mnie w pewnym sensie – ja wywodzę się z zapasów, a nie robię wystarczająco dużo – więc powiesz mi, że nie robię wystarczająco dużo. Robię wielki obóz [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16597 Data: 2020-05-02 17:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)